healthy - Les goûters d'Aude

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8 octobre 2020

Moeuf

Vous aimez les oeufs ? Alors vous ne pouvez pas passer à côté de Moeuf, ce coffee shop situé en plein coeur du 3e arr. de Paris où l’oeuf est l’ingrédient star de vos plats. Il y a quelques jours, Stéphanie, la gérante de Moeuf m’a invité à venir découvrir...

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Tags: healthy, oeufs, brunch, bonne adresse, paris, restaurant, coffee shop, pizza

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30 juin 2019

Tzatziki maison

Une recette parfaite pour les beaux jours d'été, simple et délicieuse, cette spécialité grecque fera l'unanimité ! Préparation: 10 min Ingrédients (pour 4 personnes) : - 1 concombre coupé en petits dés - 2 pots individuels de yaourts à la grecque - Sel,...

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Tags: gouter, recette, healthy, simple, poivre, rapide, sel, aude, facile, yaourt, blog, concombre, fait maison, food, legume, tzatziki

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22 septembre 2017

Houmous maison sans sésame

Voici une recette de houmous sans sésame mais excellente ! Préparation: 5 min Pour environ 600 g de houmous Ingrédients: - 580 g de pois chiche en boîte (égouttés) - 150 ml d'huile d'olive - une bonne pincée de sel - du poivre - une cuillère à café de...

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Tags: gouter, healthy, poivre, rapide, sel, aude, facile, citron, houmous, huile d'olive, paprika, pois chiche, sans sésame, vegan

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29 août 2017

Granola maison au chocolat

Voici ma recette de granola maison, idéal pour le petit déjeuner ! Cette recette est à ajuster selon vos goûts et selon la quantité que vous souhaitez réaliser. Préparation: 10min Cuisson: 40 min Four: 170° Ingrédients: - 2 verres de flocons d'avoine...

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Tags: chocolat, gouter, avoine, pépites, recette, healthy, petit déjeuner, amandes, aude, céréales, facile, granola, maison, millet, noisettes, sesame, épeautre

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20 juillet 2017

Riz au curry et lait de coco

Voici ma recette de riz au curry et lait de coco ! Très simple et très rapide ! Préparation: 15 min Pour 6 personnes Ingrédients: - 3 verres de riz - 200 ml de lait de coco - 200 ml de coulis de tomate - 1 oignon - curry en poudre - sel et poivre Première...

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Tags: gouter, recette, healthy, Riz, coulis de tomate, curry, lait de coco, oignons, simple, diner, poivre, rapide, repas, sel

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19 juillet 2017

Pancakes "healthy"

Voici une recette de pancakes healthy sans lactose et sans farine. Préparation: 5 min Repos: minimum 1 heure Pour environ 15 pancakes. Ingrédients: - 200 g de flocons d'avoine mixés. - 350 g de lait d'amande. - 2 oeufs - 30 g de sucre en poudre - un sachet...

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Tags: avoine, gouter., healthy, lait d'amande, pancakes, petit déjeuner, sans lactose

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